Meditaatio – Lempeä tunteisiin tutustuminen

Meditaatio – Lempeiden yhteyksien rakentaminen

Meditaatio – Lempeä hetki hyvän näkemiselle

Meditaatio – Lempeitä sanoja itselle

Meditaatio – Lempeyttä ristiriitatilanteisiin

Meditaatio – Lempeyttä hankaliin tunteisiin

Meditaatio – Lempeä ajatusten jäsentäminen