Geführte Meditationen (Hörbuch 3 aus der Anti-Stress-Box)

Begleitung auf dem Arbeitsweg (Hörbuch 4 aus der Anti-Stress-Box)

Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)

Musikalische Tiefenentspannung (Hörbuch 5 aus der Anti-Stress-Box)

Progressive Muskelentspannung (Hörbuch 2 aus der Anti-Stress-Box)